Можно ли кормящей маме кофе с молоком

Если молодая мама последние годы регулярно пила кофе, ей бывает непросто от него отказаться. Пить или не пить? Так хочется взбодриться, но не причинит ли это вред малышу?

Хорошо, если вы за период беременности отвыкли пить кофе. Если же вы с нетерпением ждали рождения ребенка, мечтая о том, что сможете позволить себе вернуться к любимому напитку, лучше немного подождать. После появления малыша на свет у мамы начинается тяжелый период жизни – бессонные ночи требует компенсации. И кофе кажется самым простым способом немного взбодриться и скинуть усталость. Но будьте осторожны с этим напитком!

Кофе для вашего малыша

Все продукты и напитки, которые кормящая мама употребляет, в той или иной степени через молоко попадают в организм ребенка. Кофеин – не исключение, а маленькому человечку его полезные тонизирующие свойства совсем ни к чему – он становится излишне возбужденным и нервозным, сложнее засыпает. Можно ли кормящей маме кофе с молоком

Кроме того, у ребенка может проявиться аллергия не только на сам кофеин, но и на консерванты, которые содержатся в растворимом кофе. Поэтому если вы выпили чашечку, проследите – не появится ли сыпь у малыша. Натуральный кофе в этом отношении полезнее – вы будете иметь дело только с кофеином, а не с химическими добавками, но лучше будет его разбавить, особенно молоком.

Дело в том, что кофеин обладает свойством накапливаться в организме маленького ребенка. Примерно до возраста четырех месяцев он вообще из организма не выводится. Проявления избытка кофеина сразу не заметны, они проявляются постепенно: ребенок становится без причины беспокойным, излишне возбужденным, плохо спит, путая день с ночью. Кофе

Если вы обнаружили подобные проявления, прежде всего, вспомните, сколько кофе вы пьете. Если много, то, по крайней мере, резко сократите это количество, если уж не можете отказаться от него полностью. И не закусывайте кофе шоколадом: в нем тоже содержится кофеин.

К чему приводит кофе

Можно ли кормящей маме кофе с молоком, если ребенку один месяц? Ответ будет в большей степени отрицательный, если учесть все возможные проявления воздействия на организм ребенка кофеина:

  • мочегонное действие кофе выводит из организма новорожденных воду и вместе с ней кальций, необходимый для роста костей и зубов;
  • аллергия на кофеин может проявиться высыпаниями на коже, воспалением слизистой носа;
  • выведение лишней жидкости может нарушить стул, и у малыша появится запор;
  • при лечении малышей используются лекарства, содержащие кофеин. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не передозировать это вещество.

Из всех этих проявлений можно избежать лишь одного – вымывания кальция. Оно компенсируется, если вы пьете кофе с молоком, содержащим этот элемент. Все остальные проявления можно убрать, только перестав пить кофе. Чай

А заменители не помогут?

Разбираясь, можно ли кормящей маме кофе с молоком, многие женщины стремятся найти безопасные заменители этому напитку, такие, как:

  • Растворимый кофе, в котором кофеина поменьше. Но он производится из дешевых сортов, как раз богатых кофеином. К тому же в нем имеется множество разных химических добавок, вредных для организма ребенка, так что такой кофе лучше не пить.
  • Кофе без кофеина – это реклама. Кофеин в нем все равно есть, причем для снижения его количества применяют химические средства, способные привести к аллергии или поднять содержание холестерина.
  • Зеленый кофе рекламируется как средство для похудения. После его обжаривания в нем появляется кофеин, да и худеть молодой маме нежелательно.

Таким образом, лучше всего приготовить обычный молотый кофе, не кипятя и дав настояться, и разбавить его молоком, которое ослабит действие кофеина.

Можно ли кормящей маме кофе с молоком комаровский

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5.00 из 5 (1 Оценка)

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить