Спальный матрас на кровати рекомендуется менять каждые 7 лет. В некоторых случаях – чаще. Но большинство покупает новый матрас только тогда, когда старый крошится, и уснуть практически невозможно. Однако жизнь многих людей могла бы стать намного лучше, если бы они заменили постельные принадлежности. Структура матраса, которая должна быть достаточно твердой, чтобы поддерживать позвоночник в нужном для него положении. При этом верхняя часть должна быть нежной и приятной на ощупь. Качественные матрасы представлены на российском рынке итальянским брендом Lineaflex.
Стоит прямо сейчас задуматься о покупке, если:
- вы чувствуете, как пружины врезаются в ваше тело при каждом движении, вы чувствуете комки в наполнителе или пустоты на поверхности матраса
- вы слышите характерный звук, когда переворачиваетесь в постели
- вы проваливаетесь в углубление в центральной части
- вы спали на матрасе не менее 7 лет.
Если любой из вышеперечисленных пунктов верен, пора заменить матрас. Помимо видимых изменений, есть также признаки, которые посылает нам наш организм. Среди них:
- Бессонница, сложности с засыпанием
- Раздражительность в течение дня
- Сложности с концентрацией
- Постоянное чувство голода, тяга к сладкому
- Боль в шее и/или дискомфорт в верхней и нижней части спины
- Усталость.
Особенности выбора
Никакой матрас не вечен, даже если на него действует пожизненная гарантия, не думайте, что вы будете спать на нем всю оставшуюся жизнь. Даже если на матрас действует 10-летняя гарантия, это не означает, что в течение этих 10 лет вы будете спать так же хорошо, как в первую ночь после покупки. Производители матрасов, давая гарантию на свой продукт, подтверждают только то, что вы купили хороший продукт, который не изменит своих физических свойств в течение гарантийного срока. Важно понимать, что матрас, который обеспечивал адекватную поддержку позвоночника в 20 лет, может оказаться не лучшим решением, когда вам исполнится 40 лет. С возрастом нашему телу требуется все более мягкий матрас. Больше информации можно получить у менеджеров по продаже ортопедических матрасов.
Знаете ли вы?
- Человеческое тело в сутки выделяет 1/3 литра пота, часть этих жидкостей останется в матрасе.
- Каждую ночь мы оставляем на матрасе около 1,5 г омертвевшей кожи (что составляет 100-200 г в год).
- Матрас, на котором вы спите 5-6 лет, содержит более 200 г органических и неорганических частиц.
Если вы не проветриваете его регулярно и не используете подходящий наматрасник, срок службы вашего матраса значительно сократится.
